ブルーベリーアーモンドバタースムージー
ブルーベリーアーモンドバタースムージー

Blueberry Almond Butter Smoothie

材料（2人分）
  • バナナ
    .....1本
  • 冷凍ブルーベリー
    .....140g
  • アーモンドバター
    .....130g
  • プレーンヨーグルト
    .....120g
  • アーモンドミルク
    .....180ml
  • デーツ（なつめやし）
    .....3個（種をとり、1個を4つ切りにする）
  • 氷
    .....1カップ（お好みで）
作り方
  1. 材料をミキサーにかけ、高速でなめらかになるまで撹拌する
  2. 氷を追加し、お好みのなめらかさになるまで撹拌する
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