チョコレートブルーベリースムージー
チョコレートブルーベリースムージー

Chocolate Blueberry Smoothie

材料(1人分)
  • 冷凍ブルーベリー
    .....140g
  • ココアパウダー
    .....小さじ2
  • 牛乳
    .....240ml
  • バニラエクストラクト
    .....小さじ1/4  (またはバニラエッセンス少々)
  • シナモンパウダー
    .....少々
  • ナツメグパウダー
    .....少々
  • メープルシロップ(またはアガベシロップ)
    .....小さじ2
作り方
  1. 材料をミキサーに入れ、滑らかになるまで撹拌する。 より滑らかにしたい場合は、こしてグラスに注ぐ
  2. フレッシュブルーベリー(分量外)を添えて、お召し上がりください