ブルーベリーグリーンティースムージー
ブルーベリーグリーンティースムージー

Blueberry Green Tea Smoothie

材料（1人分）
  • 抹茶パウダー
    .....小さじ2
  • ブルーベリー
    .....40g
  • バナナ
    .....1本
  • アボカド
    .....1/2個
  • バニラエクストラクト
    .....小さじ1　※またはバニラエッセンス数滴
  • アーモンドミルクまたは豆乳
    .....120ml
  • チアシード
    .....大さじ1
  • クロレラまたはスピルリナパウダー（お好みで）
    .....小さじ1/4
作り方
  1. 材料を全てミキサーに入れ、好みの濃度になるまで撹拌する
  2. 粉っぽく感じる場合は、ミルクか水を追加してさらに撹拌する
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